SUCO DESINTOXICANTE

Ingredientes

• - 2 fatias de abacaxi em cubos
• - Raspas de limão ( 1 c.s.)
• - Gengibre fresco ralado

Modo de Preparo:

Bater no liquidificador. O melhor é não coar a bebida para conservar as fibras, que aumentam a sensação de saciedade e auxiliam na eliminação das toxinas presentes no organismo.

O ideal é bater o suco e tomar na hora, já que ele perde partes de suas propriedades com o passar do tempo.

Para que faça o efeito desejado, basta tomar um copo por dia.

Benefícios

- O abacaxi que contém vitaminas do complexo B e A , é antiinflamatório, diurético e digestivo.

- A casca do limão possui substâncias antioxidantes.

- O gengibre, além de ser antiinflamatório ajuda a desinitoxicar.

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