SUCO ANTIINCHAÇO

Ingredientes

• - 1 lima
• - Melancia picada ( 3 xic. c.)
• - 5 folhas de capim cidreira fresco
• -

Modo de Preparo:

Bater no liquidificador.O melhor é não coar a bebida para conservar as fibras, que aumentam a sensação de saciedade e auxiliam na eliminação das toxinas presentes no organismo.

O ideal é bater o suco e tomar na hora, já que ele perde partes de suas propriedades com o passar do tempo.

Para que faça o efeito desejado, basta tomar um copo por dia.

Benefícios

- Excelente estimulante e diurético;

- A melancia contém vitaminas A, C, K e B;

- A lima é rica em antioxidantes, favorecendo a circulação

- O capim-cidreira melhora a digestão , reduzindo os gases.

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