Alimentos para uma Vida mais Saudável

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Hoje em dia, as pessoas levam uma vida corrida, cheia de compromissos e com muitas situações estressantes. Para ganhar tempo, às vezes precisam recorrer aos fast-foods e aos alimentos industrializados. Estas situações contribuem para a debilitação da saúde.

Várias doenças, como pressão alta, colesterol, doenças cardiovasculares e o câncer, estão diretamente associadas à má alimentação.

A reeducação alimentar e uma alimentação funcional podem ajudar a reverter esses males, antes mesmo que eles surjam ou se agravem.

A nossa proposta é oferecer algumas receitas funcionais, simples, saborosas e práticas, que vão fazer toda a diferença para a sua saúde e na qualidade de vida.

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Receitas

• Pratos Principais
• Sobremesas
• Lanches
• Bebidas
• Sopas

Pratos Principais

• Couve-flor com Atum
• Abobrinha Recheada
• Torta de Aveia com Atum e Tomate

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Sobremesas

• Salada de Frutas
• Mousse de Maracujá
• Sorvete de Morango

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Lanches

• Sanduíche de Atum
• Iscas de Salmão
• Lanche Mediterrâneo
• Sanduíche Natural de Frango

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Bebidas

• Suco Desintoxicante
• Pele Firme
• Suco Antiinchaço

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Sopas

• Canja de Galinha
• Caldo Verde
• Minestrone
• Sopa de Ervilha

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